Thông tin mô tả
| Cập nhật: | 2022-08-15 15:14:02 |
| Danh mục: Máy vệ sinh công nghiệp hiện đại » Máy lau sàn nhà công nghiệp lớn » | |
Sản phẩm đã ngừng kinh doanh
Nội dung chỉ có tính tham khảo & chia sẻ
Thông số kỹ thuật Nguyên nhân nào khiến bạn bị béo bụng?
Nguyên nhân nào khiến bạn bị béo bụng?
Có một số nguyên nhân mà nhiều người không khắc phục được chứng béo bụng phải kể đến là: chế độ ăn uống cũng như tập luyện không đảm bảo, máy hút bụi công nghiệp túi vảilượng hormon, tuổi tác. Và các yếu tố di truyền khác.
Béo bụng là vấn đề rất nghiêm trọng. Đầu tiên mọi người đều nghĩ béo bụng là lớp mỡ thừa, nhưng chúng ta cũng cần biết có hai loại lớp mỡ là lớp mỡ dưới da. Và đặc biệt là lớp mỡ nội tạng. Khoa học đã chứng minh rằng lượng mỡ nội tạng dư thừa gây nguy hại đến sức khỏe hơn cả lớp mỡ dưới da như: tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường type 2, kháng insulin, các loại ung thư. Vấn đề là báo giá máy chà sàn đơn nguyên nhân từ đâu mà nhiều người khó có thể giảm lượng mỡ xấu này hiệu quả.
Tuổi tác
Đối với những người có tuổi thì cơ thể có những thay đổi tăng cân hay giảm cân. Ở cả nam và nữ giới, quá trình trao đổi chất giảm mạnh. Lượng calo trong cơ thể để duy trì hoạt động ở mức bình thường. Một vấn đề hàng đầu đáng quan tâm ở phụ nữ là họ phải trải qua giai đoạn mãn kinh.
Các bác sĩ thuộc chuyên khoa nội tiết cho rằng: Nếu sau thời kỹ mãn kinh mà phụ nữ tăng cân, có thể do họ bị béo bụng. Trong thời gian mãn kinh, việc sản xuất lượng hormon estrogen, progesteron và nồng độ testosteron đều giảm. Chính do lượng hormon thay đổi là nguyên nhân gây béo bụng ở phụ nữ. Nhưng điều này hoàn toàn có thể khắc phục được.
Tập luyện không đúng cách là một nguyên nhân gây béo bụng.
Tập luyện không đúng cách
Chạy hàng ngày tốt cho sức khỏe tim mạch, tuy nhiên bài tập cardio không giúp ích nhiều trong việc cải thiện số đo vòng eo. Các bác sĩ nội tiết cũng đưa ra lời khuyên: Bạn cần kết hợp tập các bài tập giảm cân với những bài tập rèn luyện sức khỏe tim mạch.
Rèn luyện thể lực tăng cường sự săn chắc của cơ bắp, đồng thời đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ dư thừa. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho hay: Các cơ đốt cháy lượng calo nhiều hơn lượng chất béo. Nhờ đó cơ thể giải phóng đáng kể lượng calo. Còn về thời gian luyện tập thì nên đảm bảo trong khoảng 250 phút/tuần đối với những bài tập có cường độ vừa phải và 125 phút/tuần đối với những bài tập có cường độ cao.
Ăn quá nhiều thực phẩm chế biến
Các loại ngũ cốc tinh chế như bánh mì trắng, bánh quy giòn, khoai tây chiên. Cũng như những loại đường tinh chế trong nước ngọt và đồ tráng miệng không tốt cho cơ thể. Vì vậy, ăn quá nhiều đồ ăn chế biến sẽ cản trở quá trình giảm mỡ bụng.
Ngược lại, các loại thực phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên như các loại rau, trái cây, các loại ngũ cốc nguyên cám rất giàu chất chống oxy hóa. Mang đặc tính kháng viêm thực sự ngăn ngừa được chứng béo bụng.
Ăn nhiều chất béo xấu
Cơ thể con người sẽ không phản ứng với các loại chất béo một cách giống nhau. Nghiên cứu tương quan về những thực phẩm chứa chất béo bão hòa cao trong những sản phẩm như: sữa, thịt làm tăng lớp mỡ nội tạng. Hay nói cách khác, chất béo không bão hòa đơn trong dầu ôliu, bơ. Đặc biệt là các chất béo không bão hòa đa chủ yếu là omega-3 được tìm thấy trong quả óc chó, hạt hướng dương. Và các loại cá như cá hồi có tác dụng kháng viêm.
Vì vậy, khi cơ thể được nạp vừa đủ lượng chất béo sẽ có tác dụng vô cùng hữu ích. Nhưng phụ kiện máy chà sàn các chuyên gia cũng cảnh báo: Ăn quá nhiều chất béo, bất kể chất béo tốt hay xấu đều làm tăng lượng calo. Dẫn đến tình trạng tăng cân. Do vậy, bổ sung chất béo lành mạnh một cách chừng mực.
Xin cảm ơn!
Sản phẩm liên quan
Máy lau sàn nhà xưởng lớn VIPER FANG 20T
Máy lau sàn nhà xưởng lớn VIPER FANG 20T Model: FANG20T - Bàn kính làm việc: 508mm - Thanh gạc nước: 710mm - Thời gian làm việc: 2000 m2/h - Bàn chải mềm: 508mm - Tốc độ vòng quay: 200 vòng/phút - Motor:
máy lau sàn ngồi lái công nghiệp
Máy lau sàn ngồi lái FIMAP Model Mr Model: : Mr - Thanh gạt nước: 110.5mm - Đường kính bàn chải: 430mmx2 cái - Mô tơ chà: 24V/450W - Tốc độ chà: 170 vòng/ phút - Áp suất bàn chải: 30kg - Mô tơ hút:
Máy lau sàn công nghiệp ở Bình Dương
Máy lau sàn công nghiệp ở Bình Dương FIMAP My50E Model: MY50E Dễ vận hành Ắc quy có thể hoạt động liên tục 3h khi sạc đầy Máy có thể hoạt động liên tục 1 tiếng và vệ sinh 2000sqm với 1 lần
Máy lau sàn công nghiệp ở Tây Ninh
Máy lau sàn công nghiệp ở Tây Ninh FIMAP Model: GENIE E - Thanh gạt nước: 450mm - Đường kính bàn chải : 350mm x 1 cái - Tốc độ bàn chải: 135 vòng/ phút - Mô tơ chà: 220-230V/ 750W - Áp lực bàn chải:
Xe lau nhà công nghiệp
Xe lau nhà công nghiệp FIMAP Mxr22 Model: : MXR22 - Thanh gạt nước: 705-800mm - Độ rộng làm việc: 560mm - Đường kính bàn chải: 560mmx1 cái - Mô tơ chà: 24V/450W - Tốc độ chà: 140 vòng/ phút - Áp lực
Máy lau sàn nhà công nghiệp lớn VIPER AS 510B
Máy lau sàn cho nhà xưởng VIPER Model: AS 510B - Thanh gạc nước: 790mm - Thời gian làm việc: 1200 m2/h - Bàn chải mềm: 5100mm - Tốc độ vòng quay: 160 vòng/phút - Voltage: 220-230V - Motor chà: 750W - Motor hút
Máy lau sàn công nghiệp VIPER 750W
Máy lau sàn công nghiệp VIPER 750W AS380/15C Model: AS 430B - Thanh gạc nước: 730mm - Thời gian làm việc: 1100 m2/h - Bàn chải mềm: 430mm - Tốc độ vòng quay: 160rpm - Voltage: 220-230V - Motor chà: 750W - Motor
Máy lau sàn nhà xưởng Viper 750W AS 510C-EU
Máy lau sàn nhà xưởng Viper 750W AS 510C-EU Model: AS 510C-EU - Thanh gạc nước: 790mm - Thời gian làm việc: 1200 m2/h - Bàn chải mềm: 5100mm - Tốc độ vòng quay: 160 vòng/phút - Voltage: 220-230V - Motor chà:
Máy lau sàn nhà công nghiệp Viper SL1610SE
Máy lau sàn nhà công nghiệp Viper SL1610SE Model: SL1610SE - Điện áp : 220V - Bình chứa nước bẩn : 7 GAL - Bình chứa nước sạch : 10 GAL - Cân nặng : 40kg - Lưu lượng khí : 95cfm - Bán kính giặt :
Máy lau nhà xưởng công nghiệp Fimap iMX50B
Máy lau nhà xưởng công nghiệp Fimap iMX50B Model: iMX50B - Hiệu quả làm việc: 1500-2000m2 - Độ rộng làm việc: 51cm - Thanh gạt: 68cm - Bình nước dơ/ sạch: 40/40 (l) - Kích thước: 1180x1030x590mm - Nguồn:
Máy lau sàn nhà xưởng công nghiệp Viper FANG 28T-EU
Máy lau sàn nhà xưởng công nghiệp Viper FANG 28T-EU Model: FANG 28T-EU - Bán kính làm việc: 710mm - Thanh gạc nước: 915mm - Thời gian làm việc: 2800 -3500 m2/h - Bàn chải mềm: 355mm x 2 - Tốc độ vòng quay:
Máy lau sàn nhà công nghiệp Teklife XD2A
Máy lau sàn nhà công nghiệp Teklife XD2A Model: XD2A - Tiết diện làm việc: 455mm - Thanh gạc nước: 770mm - Thời gian làm việc: 1,800 m2/h - Bàn chải mềm: 455mm - Tốc độ vòng quay: 148 vòng/phút - Motor:
Máy lau sàn nhà bán công nghiệp Viper AS380/15C
Máy lau sàn nhà bán công nghiệp Viper AS380/15C Model: AS 380/15C - Tiết diện làm việc: 50,0cm - Thanh gạc nước: 490mm - Thời gian làm việc: 750 m2/h - Bàn chải mềm: 380mm - Tốc độ vòng quay: 140rpm -
