Thông tin mô tả
| Cập nhật: | 2022-03-21 16:28:45 |
| Danh mục: Máy vệ sinh công nghiệp hiện đại » Máy lau sàn nhà công nghiệp lớn » | |
Sản phẩm đã ngừng kinh doanh
Nội dung chỉ có tính tham khảo & chia sẻ
Thông số kỹ thuật Bạn đã biết lợi ích thật sự của hạt phỉ ?
Bạn đã biết lợi ích thật sự của hạt phỉ ?
Lợi ích của hạt phỉ mang lại không chỉ riêng về giá trị dinh dưỡng mà còn là khả năng ngăn ngừa và giá máy hút bụi công suất lớn điều trị một số bệnh mãn tính.
Các bác sĩ vẫn khuyên chúng ta nên thường xuyên ăn các loại hạt để cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh hạt óc chó, hạt điều, hạt phỉ cũng là một món ăn vặt được nhiều người yêu thích.
Bên cạnh đó, thường xuyên ăn hạt phỉ sẽ giúp sức khỏe của bạn tốt hơn. Để tìm hiểu kỹ hơn về máy chà sàn nhà xưởng lợi ích của hạt phỉ, mời bạn cùng Hello Bacsi tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé!
Hạt phỉ là gì? Nguồn gốc của hạt phỉ?
Hạt phỉ có tên tiếng Anh là hazelnut, còn được gọi là filbert nut hay cobnut. Do hạt phỉ có bề ngoài khá giống hạt dẻ nên ở Việt Nam, nhiều người thường bị nhầm lẫn hạt phỉ thành hạt dẻ.
Hạt phỉ đã được con người dùng làm thức ăn từ thời tiền sử. Theo các nghiên cứu khảo cổ, hạt phỉ đã bắt đầu được khai thác ở Trung Quốc từ hơn 5.000 năm trước.
Ở châu Âu, các nhà khảo cổ đã tìm thấy một số lượng lớn các hóa thạch vỏ hạt phỉ tại địa phận thuộc Mesolithic và Neolithic thời đại đồ đá giữa, nay là Thụy Điển, Đan Mạch và Đức.
Trong suốt chiều dài lịch sử, dù ở châu Á hay châu Âu, cây phỉ luôn được xem là một loài cây thiêng liêng và có khả năng chữa nhiều loại bệnh. Năm 1958, cây phỉ đầu tiên được cựu thủy thủ người Anh – Sam Strickland trồng ở Scottsburg, Oregon.
Đến nay, thung lũng Willamette là nơi trồng và cung cấp hạt phỉ lớn nhất Hoa Kỳ, chiếm đến 99% tổng sản lượng sản xuất.
Lợi ích khi ăn hạt phỉ thường xuyên
1. Tốt cho sức khỏe tim mạch
Trong hạt phỉ có chứa một lượng lớn axit béo không bão hòa và không chứa cholesterol. Những axit béo không bão hòa này, đặc biệt là oleic acid, có khả năng ức chế lượng cholesterol xấu – LDL. Ngược lại, chúng giúp tăng lượng cholesterol tốt – HDL trong máu.
Theo một nghiên cứu về chế độ ăn giàu hạt phỉ ở những người có lượng cholesterol trong máu cao vào năm 2013 cho thấy, tổng lượng cholesterol, LDL và triacylglycerol trong máu họ đã giảm đáng kể. (1)
Nghiên cứu đưa ra kết luận, ăn hạt phỉ thường xuyên có thể cải thiện chức năng tế bào nội mô mạch máu, ngăn ngừa quá trình oxy hóa LDL. Từ đó tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim.
Ngoài ra, 100g hạt phỉ có thể cung cấp đến 50% nhu cầu magie của cơ thể mỗi ngày. Lượng magie đầy đủ có thể điều hòa lượng canxi, giúp bảo vệ tim tốt hơn.
2. Giảm tỷ lệ mắc bệnh ung thư
Hạt phỉ có chứa các hợp chất chống oxy hóa như proanthocyanidin, vitamin E (dưới dạng alpha-tocopherol) và mangan với nồng độ cao. Chế độ ăn giàu hạt phỉ sẽ giúp bạn ngăn ngừa các tế bào ung thư phát triển.
Các nghiên cứu trong ống nghiệm và trên động vật chỉ ra rằng proanthocyanidin có khả năng phòng chống và điều trị một số bệnh ung thư.
Alpha-tocopherol là một biến thể vitamin E có khả năng hạn chế nguy cơ mắc bệnh ung thư bàng quang đến 50%. Còn mangan là khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Chúng là thành phần của một loại enzyme chống oxy hóa trong ty thể, đóng vai trò chính trong việc ngăn chặn tế bào ung thư.
3. Giảm căng thẳng thần kinh và trầm cảm
Vitamin B6 rất cần thiết cho quá trình tổng hợp các chất dẫn truyền thần kinh như epinephrine, melatonin, dopamine, taurine, serotonin và norepinephrine. Mặt khác, chúng cũng giúp quá trình liên kết giữa các axit amin tốt hơn, giúp tăng cường sự phát triển hệ thần kinh và não bộ ở trẻ em.
Việc ăn hạt phỉ thường xuyên sẽ giúp tránh tình trạng thiếu hụt vitamin B6, gây cản trở khả năng hình thành myelin – lớp cách điện có chức năng bảo vệ sợi trục của nơ-ron thần kinh.
Lượng alpha-linolenic acid tốt và omega-3 trong hạt phỉ cũng giảm các triệu chứng như lo âu, căng thẳng thần kinh, từ đó giảm nguy cơ bị trầm cảm và tâm thần phân liệt. Các chất này cũng giúp bạn tăng cường trí nhớ.
4. Kích thích tiêu hóa tốt hơn
Viện y học tại Hoa Kỳ khuyến nghị, phụ nữ từ 31 – 50 tuổi nên ăn 25,2g chất xơ mỗi ngày. Nam giới trong cùng độ tuổi nên ăn 30,8g chất xơ mỗi ngày.
100g hạt phỉ mỗi ngày có thể cung cấp một phần ba lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể. Chất xơ giúp kích thích nhu động ruột, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn và ngăn ngừa táo bón.
5. Tốt cho bệnh nhân tiểu đường
Độ nhạy với insulin kém có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Theo kết quả của một nghiên cứu vào năm 2011, người ăn 7,5g hạt phỉ, 7,5g hạnh nhân và 15g quả óc chó mỗi ngày có thể cải thiện độ nhạy insulin, làm giảm tốc độ phát triển của bệnh tiểu đường týp 2.
Ngoài ra, oleic axit trong hạt phỉ cũng được chứng minh có thể tăng độ nhạy insulin.
6. Giúp giảm viêm, tăng cường hệ miễn dịch
Một nghiên cứu về chế độ ăn giàu hạt phỉ ở 21 người có mức cholesterol cao cho thấy, hạt phỉ có khả năng giảm các triệu chứng viêm nhờ hàm lượng chất béo không bão hòa cao.
Mặc khác, ăn 60g hạt phỉ mỗi ngày trong suốt 12 tuần có thể giảm phù ở những người thừa cân, béo phì.
7. Phù hợp với chế độ ăn giảm cân hoặc tăng cân
Tuy có vẻ hơi mâu thuẫn nhưng theo các nghiên cứu về chế độ ăn có chứa hạt phỉ, chúng có thể giúp bạn tăng cân hoặc giảm cân một cách lành mạnh.
Ăn 28,35g hạt phỉ có thể cung cấp cho bạn đến 176 calo, 3g chất xơ và 17g chất béo. Bạn có thể dùng hạt phỉ như một bữa ăn nhẹ thay cho các loại thực phẩm nhiều calorie khác.
Như đã nhắc đến ở trên, hạt phỉ chứa nhiều chất béo không bão hòa đa (7,92g/100g), rất phù hợp với những người đang muốn tăng cân.
Bên cạnh đó, hạt phỉ còn phù hợp với các vận động viên hoặc người đang trong chế độ tập gym. Chúng có lượng magie cao, giúp tăng cường cơ bắp, ngăn ngừa các tình trạng mỏi cơ, chuột rút và đau nhức cơ.
Tuy nhiên, để đảm bảo một chế độ ăn thực sự có ích và lành mạnh, bạn nên xin tư vấn từ các bác sĩ dinh dưỡng để nắm rõ thêm thông tin.
8. Có ích cho thai phụ và sản phụ
Hạt phỉ chứa sắt, canxi và nhiều chất dinh dưỡng cần thiết khác tốt cho cả mẹ và thai nhi trong suốt gian đoạn thai kỳ.
Ngoài chế độ ăn để người mẹ có nhiều sữa cho bé, việc kết hợp ăn hạt phỉ hoặc các loại hạt khác (hạt óc chó, hạt macca, hạt điều…) với trái cây và rau sẽ giúp cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp sản phụ nhanh chóng lấy lại vóc dáng hoàn hảo.
Hơn nữa, với chế độ ăn này, trẻ sơ sinh sẽ hấp thụ được folate thông qua sữa mẹ, góp phần vào sự phát triển trí não của trẻ.
9. Dưỡng da, chống lão hóa và bảo vệ da
Vitamin E có tác dụng dưỡng ẩm và giữ ẩm cho da. Vitamin A và C là những chất chống oxy hóa mạnh. Sự kết hợp của các vitamin này trong hạt phỉ sẽ giúp bạn giảm tình trạng nếp nhăn và hạn chế các vấn đề lão hóa da. Da bạn sẽ trông mịn màng, rạng rỡ hơn.
Các chất chống oxy hóa trong hạt phỉ sẽ bảo vệ tế bào da bạn khỏi sự gây hại của các gốc tự do, tránh nguy cơ ung thư da do tia UVA hoặc UVB gây ra. Bạn có thể xay nhuyễn hỗn hợp dầu hạt phỉ, vài giọt dầu mè, một thìa cà phê bơ và quả óc chó để làm kem chống nắng tự nhiên cho da. Dầu hạt phỉ rất dịu nhẹ nên có thể sử dụng cho cả da khô và da nhạy cảm.
10. Dưỡng ẩm và phục hồi tóc hư tổn
Nếu tóc bạn quá khô hoặc đang bị hư tổn, hạt phỉ sẽ là một cứu tinh cho bạn. Bạn nên kết hợp hạt phỉ vào chế độ ăn hàng ngày để tóc khỏe lên từ bên trong.
Bên cạnh đó, bạn có thể thử dùng 2 thìa súp bơ hạt phỉ trộn với 2 quả trứng gà để ủ tóc. Sau 20 phút, bán phụ tùng máy chà sànbạn hãy xả sạch tóc với nước ấm và gội đầu lại như bình thường. Tóc bạn sẽ được dưỡng ẩm tốt hơn và mềm mượt hơn.
Ngoài ra, sử dụng thuốc nhuộm tóc chiết xuất từ hạt phỉ còn giúp tóc bạn bền màu hơn và ít gây hại hơn các loại thuốc nhuộm hóa học.
Xin cảm ơn!
Sản phẩm liên quan
Máy lau sàn nhà xưởng lớn VIPER FANG 20T
Máy lau sàn nhà xưởng lớn VIPER FANG 20T Model: FANG20T - Bàn kính làm việc: 508mm - Thanh gạc nước: 710mm - Thời gian làm việc: 2000 m2/h - Bàn chải mềm: 508mm - Tốc độ vòng quay: 200 vòng/phút - Motor:
máy lau sàn ngồi lái công nghiệp
Máy lau sàn ngồi lái FIMAP Model Mr Model: : Mr - Thanh gạt nước: 110.5mm - Đường kính bàn chải: 430mmx2 cái - Mô tơ chà: 24V/450W - Tốc độ chà: 170 vòng/ phút - Áp suất bàn chải: 30kg - Mô tơ hút:
Máy lau sàn công nghiệp ở Bình Dương
Máy lau sàn công nghiệp ở Bình Dương FIMAP My50E Model: MY50E Dễ vận hành Ắc quy có thể hoạt động liên tục 3h khi sạc đầy Máy có thể hoạt động liên tục 1 tiếng và vệ sinh 2000sqm với 1 lần
Máy lau sàn công nghiệp ở Tây Ninh
Máy lau sàn công nghiệp ở Tây Ninh FIMAP Model: GENIE E - Thanh gạt nước: 450mm - Đường kính bàn chải : 350mm x 1 cái - Tốc độ bàn chải: 135 vòng/ phút - Mô tơ chà: 220-230V/ 750W - Áp lực bàn chải:
Xe lau nhà công nghiệp
Xe lau nhà công nghiệp FIMAP Mxr22 Model: : MXR22 - Thanh gạt nước: 705-800mm - Độ rộng làm việc: 560mm - Đường kính bàn chải: 560mmx1 cái - Mô tơ chà: 24V/450W - Tốc độ chà: 140 vòng/ phút - Áp lực
Máy lau sàn nhà công nghiệp lớn VIPER AS 510B
Máy lau sàn cho nhà xưởng VIPER Model: AS 510B - Thanh gạc nước: 790mm - Thời gian làm việc: 1200 m2/h - Bàn chải mềm: 5100mm - Tốc độ vòng quay: 160 vòng/phút - Voltage: 220-230V - Motor chà: 750W - Motor hút
Máy lau sàn công nghiệp VIPER 750W
Máy lau sàn công nghiệp VIPER 750W AS380/15C Model: AS 430B - Thanh gạc nước: 730mm - Thời gian làm việc: 1100 m2/h - Bàn chải mềm: 430mm - Tốc độ vòng quay: 160rpm - Voltage: 220-230V - Motor chà: 750W - Motor
Máy lau sàn nhà xưởng Viper 750W AS 510C-EU
Máy lau sàn nhà xưởng Viper 750W AS 510C-EU Model: AS 510C-EU - Thanh gạc nước: 790mm - Thời gian làm việc: 1200 m2/h - Bàn chải mềm: 5100mm - Tốc độ vòng quay: 160 vòng/phút - Voltage: 220-230V - Motor chà:
Máy lau sàn nhà công nghiệp Viper SL1610SE
Máy lau sàn nhà công nghiệp Viper SL1610SE Model: SL1610SE - Điện áp : 220V - Bình chứa nước bẩn : 7 GAL - Bình chứa nước sạch : 10 GAL - Cân nặng : 40kg - Lưu lượng khí : 95cfm - Bán kính giặt :
Máy lau nhà xưởng công nghiệp Fimap iMX50B
Máy lau nhà xưởng công nghiệp Fimap iMX50B Model: iMX50B - Hiệu quả làm việc: 1500-2000m2 - Độ rộng làm việc: 51cm - Thanh gạt: 68cm - Bình nước dơ/ sạch: 40/40 (l) - Kích thước: 1180x1030x590mm - Nguồn:
Máy lau sàn nhà xưởng công nghiệp Viper FANG 28T-EU
Máy lau sàn nhà xưởng công nghiệp Viper FANG 28T-EU Model: FANG 28T-EU - Bán kính làm việc: 710mm - Thanh gạc nước: 915mm - Thời gian làm việc: 2800 -3500 m2/h - Bàn chải mềm: 355mm x 2 - Tốc độ vòng quay:
Máy lau sàn nhà công nghiệp Teklife XD2A
Máy lau sàn nhà công nghiệp Teklife XD2A Model: XD2A - Tiết diện làm việc: 455mm - Thanh gạc nước: 770mm - Thời gian làm việc: 1,800 m2/h - Bàn chải mềm: 455mm - Tốc độ vòng quay: 148 vòng/phút - Motor:
Máy lau sàn nhà bán công nghiệp Viper AS380/15C
Máy lau sàn nhà bán công nghiệp Viper AS380/15C Model: AS 380/15C - Tiết diện làm việc: 50,0cm - Thanh gạc nước: 490mm - Thời gian làm việc: 750 m2/h - Bàn chải mềm: 380mm - Tốc độ vòng quay: 140rpm -
